明明覺得打得不錯，球卻沒有照預想方式滾動。或是打得很扎實卻嚴重滾過頭。總是有相同困擾想要用滾動來靠近卻總是做不好的球友，這裡介紹提升穩定感的技巧給各位！

以淺平角度進入觸球就是穩定的訣竅！
右手臂維持伸直狀態用身體轉動擊球

希望打出帶著滾動的球路時，通常會將球位往右移，並壓低桿面傾角來觸球對吧。這樣做雖然確實球讓球低低地打出，但很多球友卻發現球並沒有按照想像中的那樣滾動，反而太早停住而打短了。

造成這種結果的原因，是進入觸球的角度太過陡峭，導致後旋過多的關係。很可能會覺得擊球相當乾淨，但桿頭的送桿不是很順暢。如果切滾球經常失誤的話，做出這種揮桿的可能性相當高。

想壓低出球角度，同時後旋量又穩定，需要以較平緩的揮桿軌道來進入觸球，才能讓球一直有穩定的滾動距離。請用從瞄球到觸球，接著到送桿為止，右手臂的長度都保持不變，右手肘也不彎曲，並用身體轉動去擊球這樣的方式來揮桿。

只要右手肘沒有彎曲，手臂的動作就會固定，整體穩定性就會提升。當右手肘保持伸直，手腕的角度也不會改變，就能像打推桿那樣讓球穩定地滾動。

用反手握桿來做試揮
感覺抑制手腕動作

▲右臂維持伸直，用身體的轉動讓桿頭回正，就能以平緩的軌道通過觸球，球的滾動也會比較穩定。

拇指的根部
在送桿時要朝向著目標

▲在送桿時試著讓拇指的根部位置往前朝向著目標，這樣能維持住右手腕的角度，也容易以雙手在前的姿勢去觸球。

用反手握桿來做試揮
感覺抑制手腕動作

▲若讓手腕釋放的話，通過觸球時桿面傾角會增加，導致出球變高而造成滾動狀況不穩定。可以先用反手握桿來做空揮練習，去確認手腕維持不動來揮動的感覺。

右手肘彎曲就會形成
陡峭進入觸球角度！

▲若啟動下桿或下桿時右手肘彎曲的話，雙手會更靠近身體。球桿就容易以陡峭角度下桿，產生太多後旋造成滾動不穩定。

【本回指導教練】

 

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌 2021年06月號 第78期 第60頁▼

新三階段不同等級進步法 特刊▼

►立即購買-〉請點選

►立即訂閱-〉請點選